怀孕初期不易久坐吗（孕早期不宜久坐多久走动一次）

孕妇久坐对胎儿有什么坏处?

1、久坐不动对人体消化系统也有很大影响，容易出现腹胀，便秘等症状。一旦孕妇出现便秘的症状，在其排泄的过程中，需要腹部施加更大压力，对胎儿就会造成压迫，产生不良影响。现在大多数女性都是职业女性，怀孕初期也都会上班，需要长期维持坐姿，这不仅会导致孕妇身体不适，对宝宝也会有一定的影响。

2、怀孕期间因子宫胀大及荷尔蒙的改变而容易腰酸背痛，如果再加上长时间维持同一姿势，将使腰酸背痛的症状加剧。另外，长时间坐着，也容易引起水肿。孕妇除了应多站起活动外，平常可穿弹性袜，回至家中将脚部垫高，让足部静脉回流顺畅，可减缓症状。

3、孕妇不能久坐也不能在沙发上总是蜷缩只会给孩子带来很大的坏处，你要想一想你那是因为会让孩子感觉到怎么样。

4、因为怀孕初期胎儿不是特别稳定，如果久坐或者做一些剧烈运动，都有可能导致先兆流产。因此，在怀孕初期，尽量避免长时间保持一个动作，尽量避免长时间提重物或行走，尽量减少或避免三个月内的夫妻生活，以免对胎儿造成不良影响。还应该定期去医院做孕检，观察胎儿的发育情况。

5、易引起消化不良长期久坐不动会让自己的肠胃功能变弱，会造成肠胃蠕动减慢的情况，同时还会出现消化腺分泌消化液一直不断减少直至完全没有，当然这样就会导致食欲不好，吃不下东西等症状，从而加重胃部的腹痛、腹胀，便秘、消化总是不好等症状，总之就是对胃部造成伤害。

6、累及自身健康 大龄女性进入孕期后，各项机能和激素水平的变化会将一些隐性的疾病诱发出来，不仅增加了胎儿的变数，还会给自身招来麻烦甚至灾难。如果女性的工作是办公室文员、会计、电脑操作员以及编辑等案头工作者，由于工作性质需要久坐，会导致一些妇科疾病的发生。

怀孕初期久坐有影响吗?

怀孕初期久坐是否影响健康？答案是：没有直接关系。不过，适当的起身活动还是十分必要的。长时间久坐可能带来不适感，特别是对于孕妇而言。因此，每过半个小时左右，离开办公室，起身活动，看看窗外的绿意，可以有效缓解身体的紧张和疼痛。长时间久坐不仅可能引起身体不适，还可能影响孕妇的心理健康。

一般办公室的工作对正常的孕妇而言，并不会有明显的影响。但是由于长时间维持同一个姿势，可能会有不适产生，腰酸背痛、水肿即为常见的问题。一般需要久坐的上班族，建议每隔一段时间须离开座位起来活动筋骨。

怀孕初期，胎盘尚未形成，胚胎处于不稳定状态。此时乘坐长途车，尤其是面临路况不佳、长时间颠簸的情况下，会显著增加流产的风险。因此，孕妇在怀孕初期应避免乘坐长途车。除了流产风险，长途车内的空气质量通常较差，可能对胎儿的健康成长造成不良影响。

由于子宫增大，孕妇的下肢循环会变得比较差，特别是有些妈妈因为工作的关系，需要久坐或久站，此时就容易产生静脉曲张或下肢水肿的问题。所以孕妈要记得每隔一小时站起来走动走动。

孕早期是不是不能久坐

1、孕早期确实不宜久坐，因为孕早期如果孕妈妈长时间坐着不仅会使胃肠蠕动的速度降低，从而加重孕早期的孕吐反应，还容易使孕妈妈盆腔充血，继而影响胎儿的发育，甚至可能会导致流产。

2、怀孕初期能久坐吗 这个肯定是最好不要这样了，对肚子里面的胎儿不好的，因为孕早期的胎儿是比较脆弱的。

3、孕妇久坐不仅对自身健康有害，还会对胎儿产生不良影响。孕早期的胎儿较为脆弱，虽然孕妇应避免剧烈运动，但也不能长时间坐着不动，适当走动有助于胎儿的发育。久坐可能导致胎儿缺氧。长时间坐着工作，活动减少，会影响血液循环，骨盆受压使子宫血液循环不畅，进而造成胎儿缺氧。

4、怀孕初期3个月和孕晚期3个月都不能同房，早期晚期同房能引起胎盘早剥，引发流产。早产等危险。

5、孕产妇是不应该长时间保持坐姿的，孕早期孕产妇长时间久坐容易造成盆腔充血，严重甚至会引发流产，而孕中期和孕晚期久坐，则容易导致增大的子宫压迫腹腔导致便秘引发痔疮，并且保持长时间的坐姿也容易引发腰背酸痛以及下肢水肿。

6、首先，女性在孕期的时候，不可以长时间坐着，最好是能坐一段时间之后，就起来活动一下。并没有具体规定，孕妇可以坐多久，还是要看女性自己的身体情况而定。比如有些女性，在有孕早期的时候，肚子还不是太大，可能可以坐的时间久一些。

孕妇几个月开始不能久坐

1、孕后期是指孕妇怀孕40周后至分娩前的阶段。在孕后期，胎儿的生长速度加快，孕妇体重增加，加上激素变化和身体负担增加等原因，孕妇需要注意自身的健康状况和行为习惯。在孕后期，孕妇的子宫逐渐变大，压迫到盆腔以及脊柱的神经根，引起腰背痛、骨盆疼痛等不适症状。

2、大多数的情况下，女性每次连续坐的时间不能超过两个小时，不然的话很容易让小腿出现浮肿的现象，每隔一段时间都要及时的起来活动，这样对于子宫和腿部都是有好处的，在坐着的时候，可以把脚放在另一个椅子上，来活动自己脚踝部位，促进血液循环。

3、如果孕妇的感觉不太好，怀孕三个月最好少活动，因为这时胚胎在子宫里还没有牢固地安营扎寨，还没有牢固地“扎下营盘”，运动失适当可能会导致流产。怀孕前三个月，久坐对胎儿的影响不大。但久坐不利于孕妇的身体健康，久坐容易引起消化不良、腹壁脂肪的堆积、腰椎间盘突出、腰肌劳损等的情况。

4、孕妈妈出行时最好选择在孕中期，也就是怀孕后4-6个月内，这段时间孕妈妈 的身体状况比较好，孕期反应比较小，同时肚子还不会太大，行动还算方便。孕妇坐动车出行时尽量选人少的时候，避免人流过于密集。

5、哪个阶段孕妇不能够久坐久站呢？我们平时在生活中，也一定要注意自己的安全，而且这个时候一定要注意相关的问题，如果你已经处于怀孕的晚期阶段了，我们的肚子就会变得越来越大，而且你的行动也是比较不方便的，这个时候你就不能够长时间的站着，而且你也不能够长时间都坐着。