怀孕初期走路腰老想弯着觉得舒服（怀孕初期走路腰酸背痛正常吗）

怀孕了腰疼的厉害是怎么回事

1、问题分析： 因怀孕人体内的激素分泌发生变化。怀孕后为了分娩时婴儿能顺利通过产道，人体内分泌一种激素，可使连结骨盆的韧带松弛，这种激素同时起到松弛肌肉的作用，使脊椎的弯度加大，所以容易腰痛。那是正常的。 意见建议： 注意适当锻炼身体运动，同时注意营养及正确姿势睡眠左侧卧位。

2、问题分析： 你好，由于怀孕后关节韧带松弛 ，增大的子宫身前突使躯体重心后移，腰椎向前突，使背伸肌处于持续紧张状态，孕妇常会出现轻微的腰痛疼，根据你的情况腰疼的厉害那是不正常的。 意见建议： 建议你要及时就医检查，然后对症处理，注意休息，保持心情舒畅，定期复查。

3、病情分析： 您好，怀孕中晚期因为胎儿的迅速发育使子宫逐渐增大、腹部日益向前，为了保持身体平衡，上身便代偿性后仰，因而引起脊柱过度前凸，背伸肌持续紧张，造成腰部过度疲劳，很容易就腰痛。

4、怀孕期间，随着胎儿逐渐长大，孕妇腰骶及盆腔各关节韧带松弛，同时子宫重量亦随着胎龄的增长而增加，致使身体重心前移。 为了保持身体平衡，腰部多向前挺起，若不注意休息，则易引起腰痛。妊娠期间，胎儿发育需要充足的钙、磷等营养物质，若膳食中摄入量不足，可造成孕妇骨质软化脱钙，亦会引起腰痛。

5、你好，怀孕腰疼，主要是缺钙的表现要注意补钙。意见建议：小步子慢走，倒走过程中可以有效矫正腰（腰椎前凸）的不合理姿势，减小骨盆前倾和腰椎前凸的同时，还能锻炼自身肌肉，使慢性腰痛得到有效缓解和治疗。由于母体每日食物中的钙吸收量，满足不了胎儿发育对钙的需求量，造成母体丢钙的现象。

6、最主要的原因就是怀孕后增大的子宫对腰部肌肉组织的负荷过重，导致对腰部肌肉组织的慢性损伤导致的疼痛。无痛分娩与腰痛无关这个腰痛与是否采用无痛分娩是没有明确关系的。极少数情况下可能出现腰痛如果说有关系的话，只有在极少数情况下，椎管反复穿刺导致局部组织损伤，继发无菌性炎症，出现产后腰痛也是可能的。

女性怀孕的时候经常会腰痛,有什么办法能够减缓这种状况?

1、♀缓解腰痛的方法注意适当锻炼身体运动，同时注意营养及正确姿势睡眠左侧卧位。可以平躺在床上，让你的家人轻轻的揉一揉疼痛的肌肉。肌肉紧张以后就会产生局部的乳酸堆积，导致疼痛。可以用毛巾热敷，单纯的热敷、轻柔的按摩，可以促进肌肉内的血液循环，可以加强肌肉的营养来缓解疼痛。

2、吃一些缓解孕妇腰疼的食物，富含蛋白质、钙质、维生素B类、维生素C和D的食物对孕妇腰疼有较好的缓解效果。即使是怀孕了也不应该整天坐着或躲着，应适当进行运动，选择适合的孕妇体操或游泳，根据个人情况锻炼。可以增强体力。

3、可以选择一些轻柔的运动，比如瑜伽、散步等，但要注意不要过度运动，以免对胎儿造成影响。保持正确的睡眠姿势保持正确的睡眠姿势也是缓解怀孕期间腰痛的重要方法。建议采用左侧卧位，这样可以减轻腰部的压力，缓解腰痛。轻柔按摩平躺时，让家人轻轻按摩疼痛的肌肉，放松紧张的肌肉，促进血液循环。

4、您好，随着宝宝增大，羊水增多，肚子的重量全部要腰部来支撑，所以孕妇容易腰痛，多卧床休息，会有所缓解， 腰疼也有可能是缺钙引起的，注意补钙，多晒太阳。

孕期想要预防腰酸背痛,应该怎么做呢?

1、最重要的就是不要弯腰驼背，否则，压力往下时，脊柱就会不自主地弯曲，当然就容易造成腰酸背痛。所以，“姿势正确”、“抬头挺胸”，让重量平均放在骨骼上，是预防和减缓腰酸背痛的最有效方法。

2、站直，两脚脚尖朝前，两脚分开与肩同宽。两手放在两侧腰部作深吸气。呼气，两物支撑腰背部，身体向后倾，使腰背部成拱形，反复十次。仰卧在地板上，两手放在身体两侧，两腿弯曲，两脚底着地，收缩腹部和臂部肌肉，将骨盆向上抬起，然后将腰背部轻压地板，放松，反复十次。

3、以下提供一些预防及治疗方式，可有效预防腰酸背痛的困扰： 怀孕期间的肩膀酸痛，最好的治疗方式就是让用力过度的肌肉获得充分休息。此外，避免提重物、针对疼痛的局部热敷或按摩都有帮助。 为了避免及减轻孕期中的下背痛，计划怀孕的女性可在怀孕前及怀孕早期（前3个月）伸展及活动身体各关节。

4、并于背部与头颈部放置小枕头，脚酸的话也可以垫个小凳子。适度锻炼肌肉 平时可以锻炼一下腰背部的肌肉，这样能够预防及缓解腰酸背痛现象。但想要告诉准妈妈的是，从怀孕中期，差不多7个月开始，不管做什么事情，都不要长时间采取卧姿，长时间保持一个姿势会压迫腹部的大血管，造成血液循环不良。

怀孕一个月老想拉大便腰酸腰酸的感觉是怎么回事

孕初期犯困总想解大便怎么回事 怀孕后人体会分泌一种黄体荷尔蒙，这种黄体荷尔蒙有保护胎儿的功效，防止流产。同时还能对孕妇产生一种麻醉的作用，总感到疲倦想睡觉。孕初期想解大便是因为怀孕初期子宫增大会有压迫作用，所以你大便的感觉。

问题分析： 你好，根据你的情况考虑因怀孕人体内的激素分泌发生变化。怀孕后为了分娩时婴儿能顺利通过产道，人体内分泌一种激素，可使连结骨盆的韧带松弛，这种激素同时起到松弛肌肉的作用，使脊椎的弯度加大，所以容易腰痛。

怀孕初期出现腰酸情况是很正常的，怀孕早期，孕妇的身体会出现一系列的变化，比如恶心、呕吐、厌食等等症状，这种情况会持续5个月左右，详细请看下文。

怀孕初期的腰酸，是由于体内激素的微妙变化和宝宝在子宫里的茁壮成长所致。除了生理原因，日常生活中的一些小细节也可能成为腰痛的诱因。准妈妈们要特别注意自己的姿势，适时休息和运动，避免让自己过于劳累。孕激素的影响孕激素的大量分泌，让我们的韧带和肌肉都得到了放松，但这也让腰部的支撑力稍显不足。

我怀孕一个月了,但我一直有腰椎盘的毛病现在腰疼很很难受,我想...

因怀孕人体内的激素分泌发生变化。怀孕后为了分娩时婴儿能顺利通过产道，人体内分泌一种激素，可使连结骨盆的韧带松弛，这种激素同时起到松弛肌肉的作用，使脊椎的弯度加大，所以容易腰痛。那是正常的。：注意适当锻炼身体运动，同时注意营养及正确姿势睡眠左侧卧位。

孕早期有腹痛的情况是要考虑先兆流产或是宫外孕的，再就是考虑是宫缩造成的，最好去医院进行检查治疗的，及时进行保胎就可以的。建议在怀孕期间做好产检，前36周每4周一次产检，36周后每周一次产检。在怀孕期间注意营养，前3月补充叶酸，第4月开始补充钙、铁等身体所需要的微量元素等。

一般情况下出现腰痛，可能是持重物，穿高跟鞋走远路，或者错误的姿势工作等。对孕期女性而言，也有一定的可能。不过，女性在孕期本身已具备许多会产生腰痛的条件了，所以孕妇可能会随时随地出现腰痛。腹部沉重无法保持正确姿势，腰部的肌肉会特别疲劳，而引起腰痛。而且，怀孕早期激素分泌会有变化。

我今天刚满12周，也因腹痛去医院做了两次b超了，胎儿都很正常，根据我自己的经验来看，初期腹痛是由于着床或者子宫长大韧带拉扯造成的，不必太担心了。除非出血，要马上去医院。

刚刚还有出现腰痛的现象，可能腰肌劳损或者椎间盘疾病的原因，还有三个月子宫才出盆腔，一个月子宫子宫还没有明显的变化，宫外孕检查出来时间需要看着床的位置，一般停经40天左右B超检查，了解孕囊情况。

我怀孕了(一个月左右),全身没力气,随时想弯腰走路是怎么回事...

1、这是新怀孕孕妇的一个很普遍的现象，她们会对博洛尼亚三明治或者咖啡或一些特殊气味更敏感甚至引起呕吐。虽然没有人确切地知道原因，但这可能是雌激素在你身体中迅速增加一个副作用。

2、但并不是月经没有来就是怀孕了，月经没有来的原因有很多，可能因为卵巢机能不佳，可能因为荷尔蒙分泌不正常，工作忙碌，考试紧张…..等等，都会引起月经迟来的现象.所以最好还是要经过医师的诊断，才是最安全的。

3、病情分析： 妊娠中期出现腰痛、胯部疼痛，考虑为妊娠时分泌较多的松弛素，导致腰椎结构不稳定，局部神经受压刺激所致可能。 指导意见： 建议避免焦虑紧张情绪，可予卧硬板床休息，同时应避免弯腰持物。注意增加有氧运动锻炼，多晒太阳。

4、子宫增大引起腹部痉挛 怀孕后，子宫会有所增大，子宫韧带收到牵拉，会引起腹部牵拉痛，感觉一抽一抽地疼痛，是阵发性的，不是一直疼，也不是特别疼，自己能够忍受。基本上2个月后，这种现象就会消失。

5、此时虽还没有特别应该准备的事，不过在怀孕约一个月时，会有孕吐的现象，应多准备一些缓和孕吐情况的食物，如酸梅、水果等。

6、孕中期腹痛 生理性腹痛① 在怀孕4个月左右时，子宫增大，同时子宫圆韧带被牵拉，很多准妈妈都会感觉有些腹痛。这种疼痛，部位多位于下腹部子宫一侧或双侧，呈牵涉痛、钝痛或隐痛，走较远的路或者变换体位时，疼痛会变得更明显。准妈妈不用担心，多卧床休息就可缓解。