怀孕初期吃那么多也不觉得撑（怀孕初期吃的不多还胖怎么回事）

为什么怀孕吃完饭感觉不到饱

怀孕吃完饭感觉我不到饱的原因 胎儿快速增长 当你到达怀孕的中后期，你的宝宝会快速增长，婴儿需要足够的粮食才能成长发育。如果你没有摄取足够的热量，你可能会有强烈的饥饿感，并影响胎儿生长。

怀孕之后总感觉吃不饱，这个是正常的，怀孕反应是体内的激素高引起的一系列的不舒服的表现，可以少量多餐一次少吃点，多吃几次怀孕初期吃叶酸片到12周，均衡多样化的饮食不偏食，促进胎儿生长发育。

问题分析： 怀孕30周了，随着胎儿慢慢长大，胎儿所需要的营养也越来越多，孕妇自己也需要能量来维持正常的生理功能，除此之外孕妇还要逐渐积蓄身体能量，为将来哺乳做准备，因此，能量需求大增，所以就吃得多了。 意见建议： 这是因为孕期能量需求增加，所以导致饭量增加。

怀孕初期胃口很好,怀孕三个月胃口不好怎么办

饮食多样化 孕妇的饮食要做到多样化，主要是以米饭和面食为主，平时可以多吃一些绿色蔬菜和水果，适当吃一些高含蛋白质食物，这方式可以增加孕妇的食欲，让孕妇胃口好起来。生活多样化 平时能坚持的运动，多了解一些孕妇的常识能够减轻不是症状，而且通过运动可以消耗热量，让孕妇胃口变好起来。

如果孕妇是因为心情不好不想吃饭的话，可以外出走走，散散心。同时可以多吃一些开胃的食物，比如山楂，小饼干等等。在平时也可以多看一些有关美食的视频和图片，现在有很多的吃播，孕妇也可以看一下，从视觉方面来刺激自己的食欲。

孕晚期时，很多孕妇常会因身体逐渐笨重而懒于活动，所以便秘现象在怀孕晚期更为明显。而适量的运动可以增强孕妇的腹肌收缩力，促进肠道蠕动，预防或减轻便秘。因此，孕妇即使在身体日益沉重时，也应该做一些身体力所能及的运动，如散步、适当轻家务等，以增加肠道的排便动力。

这样的话就应该多吃一些开胃的东西，比如说，多吃点番茄，黄瓜，苹果，西瓜之类的。 我怀孕的时候胃口不好，都是吃一些蔬果一类的食物，这样虽然说吃不下饭，但是吃这些蔬果类食物的话，胃口好点，也可以充饥，对宝宝的吸收也是有营养的。

注意增加营养，可以带些营养品在办公室里服用，也可以多吃些水果。如果开始感到腰痛，就要注意不能长时间保持一种姿势，要采取正确的姿势进行工作。充分了解有关怀孕，生产的各种知识，这样可消除怀孕期间的不安与恐惧，也有助于顺利生产。

您好，怀孕期间胃不舒服很正常的，但是不可以不吃饭，平时要少食多餐，最好是吃一些话梅，或者是喝一些柠檬水这些开胃的东西来缓解一下这种情况。

怀孕四个月,每天吃很多东西还是觉得肚子空空的,这正常吗?

1、您好！早孕反应一般从停经6周左右开始，如恶心、呕吐、嗜睡等，一般持续到怀孕3个月后逐渐消失，具体也是因人而异的。

2、当胎儿在妈妈肚子里呆满四个月之后妈妈就可以感受胎动，当胎儿踢妈妈肚子的时候这会让妈妈感觉到幸福，因为这代表着宝宝在和妈妈交流，正常的胎动频率是一小时两三次，如果妈妈感觉到胎儿的胎动频率增加了这很有可能就是宝宝饿了，在召唤妈妈要吃东西啦。

3、你这种情况是完全正常的，由于怀孕期间身体的激素水平会有所变化，新陈代谢明显加快，会增加对摄入营养的消耗，而且怀孕期间，身体血液量会增加30%左右，这也会明显加快食物的消耗，因为宝宝也要吸入足够的营养来维持发育。

孕妇为什么这么能吃

1、在怀孕初期特别能吃，说明她们在怀孕期间特别容易感到饥饿。不过，孕妇在怀孕初期特别能吃也是因为体内雌激素、孕激素刺激分泌增多，导致肠胃蠕动加快，消化液增多，从而使得孕妇容易感到饥饿。但是孕妇不用担心自己吃得太多，毕竟只是在怀孕初期，只要吃的好、吃得健康，不要压抑自己的饮食。

2、怀孕之后能吃的原因主要还是因为人体所需的能量是不一样的，在正常情况下人们的正能量消耗都是比较固定的，所以说所需要的食物也是很固定的。但是在怀孕的过程中因为孕育了一个新生命，所以孕妇的体内是需要更多的能量来进行补充的，这样的情况之下就会变得食量增加，而且能吃了。

3、怀孕到后期，为什么有的孕妇会变得能吃呢？这与孕妇体内荷尔蒙水平的变化有关。怀孕期间，女性体内会分泌大量的孕激素和人绒毛膜促性腺激素。这些荷尔蒙不仅会促进胎儿的发育，同时也会对孕妇的食欲产生影响。孕激素和人绒毛膜促性腺激素的增加，会使得孕妇的胃口变得更好，食欲增加。

怀孕总是吃不饱

1、孕晚期都是这样的，觉得胃里总是空空的，吃多少都填不满似的。但是最好控制一下饮食，因为孕晚期是发胖最快的时候。怀孕到分娩长30斤左右都是正常的，如果超过30斤就一定要控制饮食了。

2、您好，根据你的情况，在怀孕了之后，您所需要的能量大大增多，因为您所服用的食物是两个人的呢，会有着食欲增长的症状。是正常的，不要担心，而且您是需要多补充营养物质，例如鱼肉，鸡肉以及鸡蛋和各种新鲜水果等。 意见建议：建议注意休息，同时积极增进各种营养物质的供给。

3、原因一般最主要的是因为这个时期胎儿发育较快，需要的营养物质相对较多，因此孕妇吃的也会增多，这是为胎儿的发育。但是需要除外有其它原因或疾病引起的。指导意见：建议到正规医院就医检查一下。做一下空腹血糖化验检查；做一下甲状腺功能化验检查。根据结果再决定是否有必要检查一下...其它的情况。

怀孕了感觉吃不饱

孕晚期都是这样的，觉得胃里总是空空的，吃多少都填不满似的。但是最好控制一下饮食，因为孕晚期是发胖最快的时候。怀孕到分娩长30斤左右都是正常的，如果超过30斤就一定要控制饮食了。

您好，根据你的情况，在怀孕了之后，您所需要的能量大大增多，因为您所服用的食物是两个人的呢，会有着食欲增长的症状。是正常的，不要担心，而且您是需要多补充营养物质，例如鱼肉，鸡肉以及鸡蛋和各种新鲜水果等。 意见建议：建议注意休息，同时积极增进各种营养物质的供给。

这个很正常啊，怀孕的时候，孩子长的快 会消耗很多能量，一句话说的是 一人吃两个人补吗。