怀孕初期保胎怎么躺着（孕初期保胎是平躺还是侧躺）

一般保胎需卧床几天

1、保胎需卧床几天 这个没有严格时间限制，最少也要一个星期的，要是流的血多的话，就要多休息几天的，最好是一个月 。根据每个孕妇的情况来看，只要多进行卧床保胎就可以了。但是你要知道的是，也不是说每天24小时都要躺在床上，也需要适当的坐坐，走走。

2、保胎治疗时，孕妇至少需要卧床休息7-14天，在此期间，应遵医嘱进行适当的药物治疗，以及其他措施进行保胎。如果先兆流产或先兆早产的症状消失，保胎治疗成功，孕妇可以适当下床活动，但是不能过度劳累、不能进行剧烈运动。

3、医生一叮嘱“多休息”，很多孕妇立马一天24小时躺床上。“其实没有必要，长期卧床对胎儿没好处，对孕妇的身体也不利。因为卧床会影响消化功能，还会使孕妇的全身血液循环变得缓慢，机体的抵抗力下降。所以，多休息不等于就是要求卧床，更不是平躺在床上不动。卧床静养要注意便秘。

怀孕初期能一直躺着吗

总结：怀孕早期躺着休息是有好处的，但并不需要一直躺着。在医生的指导下，结合适当的运动和良好的生活习惯，更有助于孕期的健康和胎儿的发展。

尤其是在怀孕早期的时候，因为这个时候胎儿还没有发育完全，很容易受到外界因素的影响，怀孕早期孕妇最需要注意的就是多休息，如果孕妇过度劳累的话，很容易就会引起先兆性流产，所以说孕妇在怀孕初期的时候躺着是没有任何问题的，大家不需要担心。怀孕后可以吹空调吗 吹空调并非孕妇的禁忌。

如果身体素质不错，无流产历史，多点休息就可以，不必要完全静躺，但要避免运动，注意行走安全。注意饮食搭配，不妨到网上搜索，看哪些食物不利保胎，一定忌食。注意心情调节，最好寻安静、通风，环境质量比较高的地方进行养胎。睡眠最好养成规律，不要随时进行，应该养成自己的生物钟。

怀孕初期天天躺着吗 当然不能长躺床上了，到了7个月以后，准妈妈每天要到户外进行适当的运动，散步，这样生产的时候会更快一些，不用那么痛苦 怀孕的时候保持运动的习惯，不但准妈妈的体力较好，肌肉也更有弹性。 当然，为了宝宝的安全，最好不要做激烈的运动，可做简单的伸展操或散步。

在怀孕初期的时候也不见得非要在家里躺着，要根据自身情况决定。怀孕前三个月的时候很重要，不注意容易发现意外。在怀孕的前三个月不建议经常躺下，适当锻炼，做一些简单的家务，这更有利于胎儿的发育，但要避免过度的体力劳动。

怀孕初期出血该怎么躺着呢

怀孕如果出现出血的情况，这可能是流产的征兆，尤其是在怀孕的初期，这时候医生会告诉准妈妈一定要卧床休息，在卧床休息的期间，要保持乐观开朗的心态，平时要避免久坐，可以平躺，也可以侧着躺，尽量不要趴着睡，趴着睡对宝宝的健康发育也是不利的，通过良好的卧床休息，能够得到很好的保胎的效果。

在怀孕初期出血，这种情况需要多卧床休息来保胎。建议侧卧或是左侧卧更适宜。除了卧床养胎在饮食上还要多注意，忌食性寒凉、活血化瘀的食材；还要禁止性生活刺激。

怀孕初期尤其是前三个月是需要好好注意休息，不能过于劳累的，因为这个时候的胎儿在子宫里着床不是特别的稳，稍不注意很容易造成自然流产等问题，但是如果没有出现肚子疼出血见红现象，可以不用卧床休养的，注意营养和休息就可以了。

仰卧位（脸向上）适当抬高或者垫高脚与腿的高度，要高于您的身体，但以您舒适为宜。如有见红，需绝对的卧床休息，尽量避免活动。

如果是液体，建议最好到医院看医生。如果是分泌物（不用护垫或卫生巾，仅是擦拭时才有），也有可能是先兆性流产，要注意安胎，最好是静养，不要提重物，减少走动。可能休假的话建议卧床休息一周或二周，少吃生冷食品，冰箱里的东西尤其不能吃。因为1-3个月期间，是胎儿最不稳定的时期，一定要注意。

保胎怎么躺着好

如果是早期妊娠的时候，只要不是趴在床上休息，左侧卧位、右侧卧位、平躺都可以，都不会对胎儿造成相应的影响。如果是晚期妊娠以后出现先兆早产，卧床休息就建议平躺。

仰卧位（脸向上）适当抬高或者垫高脚与腿的高度，要高于您的身体，但以您舒适为宜。如有见红，需绝对的卧床休息，尽量避免活动。

卧床是可以让孕妇多躺着，不要随便动，使子宫的位置呈水平状态，孕妇全身心放松，才能起到保胎作用。但是，也并不是连大小便都不敢下床，这样过分的精神紧张，反而会引起流产，应该适当地进行轻微的活动。必须禁止性生活.尽量减少不必要的阴道检查，以减少对子宫的刺激。

这是让孕妇多躺着，不要随便动，使子宫的位置呈水平状态，孕妇全身心放松，才能起到保胎作用。孕妈也要放松自己，不要给自己太大压力，一切顺其自然。保胎的方法有哪些 第一，保持心情舒畅：研究认为，一部分自然流产是因为孕妇中枢神经兴奋所致。

怀孕后，大多数孕妇的睡眠质量都有所下降，部分孕妈妈因不孕的正确睡姿而担心睡姿不当影响胎儿发育。事实上，孕妇睡姿应该在左侧躺着。妊娠早期，孕妈妈身体变化不大，胎儿在子宫内仍然发育在母体盆腔内，外力直接压迫都不会很重，所以睡姿就不必过分强调。不过在孕中期和孕晚期，孕妇最好是左侧卧位睡姿。

平躺的姿势所以在怀孕期间孕妇一定要注意自己的睡姿，尤其是在中期和晚期的时候，最好保持侧卧的睡觉姿势，左侧卧位或者是右侧卧位都是非常合适的，这样也能够避免胎儿出现脐带绕颈的现象，也会有利于氧气的供给。